随着时代的发展，很多人为了跟上时代步伐，常处于精神紧绷的状态，如果不注意调节和休息，长期紧张疲劳，很容易引发耳鸣耳聋，不良的生活方式也是导致耳鸣耳聋的原因之一，例如无节制的打游戏，泡吧，蹦迪，使听神经长期处于紧绷状态。
耳鸣性质千变万化，常伴有听力损失。耳鸣的严重程度及发生率与听力损失有明显关系。感音性听力损失越重，越易产生耳鸣。且耳鸣的响度也随听力损失加重而增加。但是，耳鸣亦可发生于听力正常者。且约1/3之中度及重度听力损失者不伴有耳鸣。
耳鸣耳聋病因多：
外伤，比如说车祸，打架，耳部受到创伤(掏耳朵);
噪音，比如鞭炮声，KTV,噪音大的工厂等等;
疾病：颈椎病，中耳炎，三高，糖尿病，鼻窦炎，肾虚等;
生活中常见因素：抽烟酗酒，长期精神压力大，焦虑烦躁，熬夜等;
先天性：先天性包括遗传，以及先天发育不良(出生时缺氧，早产，孕妇怀孕期间抽烟酗酒，精神压力大，焦虑烦躁，甚至用到一些基本的感冒类药物);
药物中毒，庆大霉素，链霉素等。
耳鸣耳聋不是什么致命的大病，但往往非常折磨人，没有过耳鸣的患者是无法体会的，一天24小时不间断的蝉鸣声，潮水声，电流声等等!再加上听力的下降，现代生活的压力，工作的压力不断的折磨着耳鸣耳聋的患者!自然而然焦虑、烦躁、失眠、抑郁成为了所有患者的心病......
人们有这样一个共同的体会，如果突然听到鞭炮声，耳内会有一阵很长的回响，半天才能消退，这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、在噪音性很强的环境，迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者，长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。
神经性疾病历来被称为疑难杂症，耳鸣耳聋当然也其范围之内，首先人体的脑神经比头发丝儿都细，仪器是检测不出来的，众所周知西医治病是根据检查报告开药的，然而神经性疾病的检查报告和正常人是一样的，故而盲目的采用一些营养神经，扩充血管以及激素，抗生素等药物，但是效果甚微且无法根治。
保持良好的精神状态。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪;
养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维类食品，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒;
慎用或禁用对听神经有损害的药物。严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用此类抗生素将是降低药物性耳聋的一项重要措施;
远离噪声。避免与噪声的接触，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大;
