耳鸣耳聋的预防、治疗与治疗之后的紧密结合。俗话说未雨绸缪，在对待疾病和身体方面也是同一个道理治疗和预防，预防和治疗后的巩固都是相辅相成、互相影响并且相互牵制的。如果没有预防意识，疾病自然容易找上门来;治疗之后不注重，病情就会反反复复出现。
别以听力残疾是中老年人专利，其实，除了常见的老年性耳聋，突发性耳聋在青壮年中也越来越高发。特别是40岁出头的精英人士，长期压力大、睡眠不好、精神紧张、过度劳累是常见诱因。中老年人耳聋耳鸣病因复杂，只有从根源着手，消除有害因素，调理五脏才是治疗关键。很多患者不明就里，往往难以取得明显疗效，时间一长，反而会加重耳鸣耳聋
怎样帮助耳鸣耳聋患者更好的恢复
饮食调理：耳鸣耳聋患者多由虚所致，加上得病日久，五脏俱损，所以在日常生活饮食中神经性耳鸣耳聋的护理要保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到五脏六腑，从而增强机体正气。
耳鸣耳聋患者劳累后加重，休息后减轻，因此要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是耳鸣耳聋的护理中不可缺少的，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替，耳鸣耳聋的护理患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。
本病的特点是病程长且病情容易复发，感冒或劳累后加重。所以患者在治疗中首先要有战胜疾病的信心，积极配合医生治疗，定期复查，防患于未然。平日耳鸣耳聋的护理应保持乐观的生活态度，思想静闲而少贪欲。生活调理：生活有规律，要顺应自然界变化的规律，适应自然环境四季的更替，耳鸣耳聋的护理患者在日常中要注意气候的变化，以防疾病加重。
