突发性耳聋

　　四十多岁的陈先生在一家大公司身居要职，近期因为年终而连续熬夜上班、焦虑失眠，最终导致突发性耳聋。专家表示，高压力容易造成突发性耳聋，突然的听力下降需要引起重视，耽误治疗后果严重。

　　医学指导：

　　1 他为何诊出突发性耳聋?

　　近期面临年终评比，高强度的工作让陈先生精神紧张，一直追求完美的他更是加班加点熬夜准备材料，事无巨细，哪怕是突然出现持续单侧耳鸣，耳边源源不断的嗡嗡声让他整夜睡不着觉，他也无暇顾及，只想一心完成评比再说。

　　这样的状况持续了一个多月，陈先生明显感觉听力下降。有一天上班时，陈先生突然头晕，还差点昏厥倒地。这时他不得不重视起来，入院治疗。开始大家都担心他是否出现中风，却不想专家会诊后发现陈先生患上的是突发性耳聋，出现了耳鸣、焦虑、抑郁、眩晕的病征，而致病因素就是过度劳累和焦虑。

　　2 啥原因诱发突发性耳聋?

　　“陈先生当时压力太大，不仅有突发性耳聋，而且还并发了精神症状，已经出现抑郁症状。”广州市第一人民医院耳鼻喉科主任谢景华介绍，突发性耳聋也称突发性听力损失，是一种自发、突然而且往往出现在单侧耳朵的神经性听力急速下降，时常伴有听力下降、耳鸣、精神紧张、眩晕的症状。

　　突发性耳聋病因不明，但医学上普遍认为精神紧张与过劳是高危因素，近年来，专业技术人才、高级管理人才等白领、高知阶层，突发性耳聋的发生几率很高。高压力的诱因导致植物神经紊乱、内耳血液循环和能量代谢发生障碍，供血不足使一些器官缺氧，最终造成听觉感觉平衡障碍。

　　这也解释了为什么陈先生耳聋时还出现了头晕昏厥的症状。此外，机体受冷、受热、过敏或流感、腮腺炎、带状疱疹等病毒感染、更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱也可能引发突发性听力损失。

　　3 怎样治疗突发性耳聋?

　　案例中提到的陈先生，幸好入院治疗得早才不致出现大问题。在经过医院耳鼻喉科“掩蔽治疗”(指通过外界给声，比如水滴声、海浪声、鸟鸣声等，往往比患者耳鸣声高10-15分贝，从而掩盖、压制扰人的耳鸣声，通过一定的疗程，逐渐减轻或消除患者对耳鸣声的感受)和神经内科心理疏导的联合治疗，陈先生听力分贝由原先的60分贝提高到20多分贝(25分贝以内被认为是正常听力)，耳边的嗡嗡声也小了很多。现在，陈先生已回到工作岗位。

　　广州市第一人民医院耳鼻喉科宋江顺主任医师指出，如果耳部出现低频的嗡嗡声，并有闷胀感和堵塞感，听力减退，但是听自己说话反而觉得响亮，尤其是经常吸烟的男性，要高度警惕鼻咽癌的可能。凡是心血管病人，尤其是中老年患者，一旦出现持久的耳鸣，也要及时到医院进行心血管系统的检查等。宋江顺提醒，可做一个耳鸣检测，可根据耳鸣的频率、强度等数据，采取相应的检查、治疗措施。

　　4 突然耳鸣或听力下降怎么办?

　　“出现突然的耳鸣和听力下降需要及时去看西医。”宋江顺解释道，突发性耳聋需要当做急症，病发3个月内西医的及时干预可以起到很好的疗效。而中医更适合慢性疾病的恢复。以前就出现过一位大二女生因爱戴耳机听音乐结果导致听力突然下降，被爸妈带去看了两三个月，最终延误病情，青春少女变成重度耳聋。

　　“除了压力大容易导致突发性耳聋以外，年轻人还要注意戴耳机，听音乐应该有所节制。”宋江顺强调，刚刚提到的大二女生就是因为经常戴着耳机听音乐，有个晚上听着音乐不知不觉睡着了，一觉醒来耳朵听力就不行了。

　　这六招可保健耳朵

　　指摩耳轮：双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回做推摩直至发红发热。再用两拇指、食指、中指屈成钳子形状，夹捏外耳道做向前、后、左、右的提扯动作，整套动作做6次。

　　鸣天鼓：两手掌心按住耳孔，食指放于中指上弹击耳后枕部约20次。

　　掌心震耳：接上法，手掌置于耳上，一紧一松挤压耳部。先慢而有力，再作快速震颤。

　　黄蜂入洞：将两食指或中指插入耳孔，指腹向前，转动3次再骤然抽出，每次做3遍。

　　点穴：按揉后枕部酸痛点及双侧风池穴，要有酸胀感。

　　猿猴摘果：用手经头上提捏对侧耳尖各14次。