在初期佩戴助听器时，需要一个适应的过程，佩戴时间需要由短到长，循序渐进。不但要适应外界环境声音，也要让我们的大脑听觉神经适应新的聆听辅助设备，所以建议每天佩戴助听器，增加耳朵的使用率，这样残余听力才能得到保护，不至于进一步退化。

在适应期后，建议全天佩戴助听器，因为耳朵存在一个“用进废退”的道路。所以需要每天佩戴助听器，从而熟悉身边更多的声音来帮助听损患者听敏度和清晰度。当然，睡觉的时候还是要取下来的，否则不仅容易损坏助听器，还会在一定程度上影响睡眠。